Цитата:
Сообщение от AlexG
Ну не знаю как у других , что они делают какие вредные привычки ,
Я вот не пью , верней не употребляю спиртные напитки , и конечно же не курю так как занимаюсь спортом.
Вот только вредная привычка все таки есть , и возможно их и больше,
но одна самая вредная это "тупая позиция на рабочем месте" .. \
вот это Я стараюсь контролировать , но пока что не получается и незаметно опять нога не так стоит и спина после этого болит.
хорошо хоть стараюсь иногда вставать со стула чтобы размять мышцы, а то ..... без массажа не обойтись  |
Подобное наблюдается у многих трейдеров мы когда проводим много времени за компьютером перестаём следить за осанкой устаём и расслабляемся поэтому сидим криво, тем самым делая только себе хуже, надо будет для такой цели покупать специальную штуку, которую одеваешь и если ты сидишь неровно ты это почувствуешь и начнёшь выпрямляться. Со временем с этим мы привыкнем сидеть прямо не портя себе здоровье.