Цитата:
Сообщение от hotgirl
В качестве разрядки надо использовать спорт. Любая двигательная активность снижает напряжение , обогащает кровь кислородом, прочищает мозги. После физической нагрузки легче работать в мире цифр, реакция будет быстрее, плюс внимание будет сконцентрировано на решении конкретной задачи. Бег, плавание, велосипед, ходьба - выбор на любой вкус- вот главные друзья успешного трейдера.
|
Профессия трейдера - одна из самых трудных, с точки зрения нагрузки на нервную систему и эмоциональную сферу. Трейдинг ни в коем случае не может быть неким хобби, любительщиной, он может быть только профессией. И относиться к трейдингу нужно как к трудной профессии - соблюдать режим труда и отдыха, вести здоровый образ жизни. А вот какой отдых для трейдера наилучший - это его выбор. Для меня лучший отдых - сон.