как часто вы занимаетесь спортом?

[CURREX]

Сообщение от Artoveto

Доброго всем дня. В связи с последними движениями спорт снова активно начинает набирать свою популярность. И возникли следующий вопросы. Каким спортом вы занимаетесь? занимаетесь ли вы профессионально или для себя? сочетаете с каким-либо еще спортом или все силы только в один? и вообще как часто вы занимаетесь?

И начну пожалуй с себя. В данное время занимаюсь в тренажерном зале и боевыми искусствами. Из-за резкого перерыва в тренировках пришлось перейти на двухдневный сплит, чтобы войти обратно в нормальную систему тренировок. А боевыми искусствами занимаюсь пока сам, благо база тхэквон-до и кунг-фу вин-чунь имеется. А так намерен записаться еще и на айкидо. Пока что в выборе школы нахожусь

Что бы не стать омёбой достаточно немного кардио по делать