Главное иметь большую силу воли... Если ее нет то даже пробывать бросать безсмысленно. Ну жно утром встать посмотреть на себя в зеркало и сказать " все я больше не курю" и потом даже об курении не думать. Главное продержаться две недели. А потом уже будет легче ты перестаеш думать о курении и бросаеш... Но если так что вот еще одну и все бросаю. Или ну если одну в день то ничего страшного все равно брошу такое не катит сказали нет значит нет
|