привет ,меня зовут юрий, мне 49 лет 40 лет стаж курильщика. бросал курить много раз, а все бестолку. мне говорят что у меня нет силы воли,ну незнаю .есть у меня и сила и воля. а бросить не могу. пробовал и таблетки и пластырь ,и жевательную резинку,не помогает . само долго не курил это месяц.а потом с удвоенной нормой начинал курить. сейчас мне на сутки надо 40 сигарет. может кто знает действенный метод ,подскажите.
|