Бросить курить можно. Главное захотеть это сделать. Без книг, таблеток и прочей ерунды. Проявите силу воли. Я курила 7 лет, 1-2 пачки в день, тоже была очень нервная работа, почти все курили кто от нервов, кто просто убить время. Потом решила - хватит. Меня тянуло, аж трусило, особенно если рядом кто то курил, по ночам просыпалась от жгучего желания покурить, тем более отец курит, но ничего справилась. Три года не курю и не тянет. Нервная работа - это отговорки, оправдание собственной слабости. Я работала проводником, это одни сплошные нервы от начальства, коллег и особенно пассажиров. Главное перетерпеть, поставить цель и идти к ней.
|