Цитата:
Сообщение от Natash@
Себя любить нужно, следить за своим здоровьем постоянно, а не тогда, когда припечет. Эта усидчивость приводит к нагрузке ан позвоночник, неподвижному образу жизни со своими последствиями и перегрузке зрительной системы. Как совет, можно раз в час отдыхать от монитора активно двигаясь, кто мешает в это время размяться? Наша лень! С ней тоже нужно бороться, а лучше о ней даже не думать, а делать!
|
Да так со мной и произошло, но это было когда только начала изучать. Информации много, глаза разбегаются, не знаешь за что хвататься и при этом время пролетало так быстро, что не замечала, когда наставала глубокая ночь. Последствия не заставили долго ждать. Благо 10 дней массажа вернули мою спину в нормальное состояние. Но, как ни странно именно здесь лени не было, даже наверно наоборот. Но теперь четко живу по расписанию и могу сказать, что и торговля пошла на много лучше.