Должна заметить, что психологическая усталось очень опасна. Когда я в таком состоянии - я плохо запонимаю, трудно излагать свои мысли, что в свою очередь еще больше усугубляет ситуацию, общая какая то несобранность. Перерывы - это замечательно, но их обычно делают, когда проблема уже существует. Каждый день нужно находить время для любимых занятий, придумать себе хобби или заняться спортом или творчеством.
|