Есть один прекрасный способ сбросить весь негатив не только от трейдерства а и от повседневно накопившихся каких либо эмоциональных перегрузок. И это нечто, физический труд
Далеко ходить не нужно - можете выйти вскопать огородик, можете соорудить скворешник, или сколотить будку дворовому псу, а можно и ремонтик затеять своими руками...