Цитата:
Сообщение от Александра А.
Уже не раз подмечено, что после сложной умственной работы необходимо провести активный отдых на природе. Тогда возвращаешься к монитору с новыми силами. А желание работать дальше увеличивается в несколько раз. Можно также поступать по-другому. Например, Сделать себе установку, что после выполнения определенного объема умственной работы, вы посетите какую-нибудь выставку или же сходите в театр и т.д. Самое главное, это обещание выполнить по-настоящему.
|
Не только в физиологическом процессе усталости может быть дело, ещё это так же связано с тем, что в воздухе на природе много отрицательных аэроионов. Они хоть и называются отрицательными. но оказывают выраженное положительное влияние на организм человека. приведу пример, после грозы или в горном воздухе содержится примерно 20 тыс. пар отрицательных аэроионов. в парковой зоне около 5-10 тыс. . на оживленном перекрестке 1-2 тыс. И самое интересное - перед экраном монитора НОЛЬ! пар отрицательных аэроионов. Отсюда - делайте выводы.