Чтобы поднять настроение, каждому нужно свое. Например, мне бывает требуется послушать хорошую музыку, которая мне нравится, расслабиться где-то в кафе, посидеть со старыми друзьями, пообщаться. Вообще я знаю, если плохое настроение, приходится что-то делать, чтобы его поднять, создать в мышлении позитив.
|