[pitervolk]

Эти два понятия взаимосвязаны - будешь работать над собой - будешь "расти" как личность. Возможно это только при условии, что "вскармливаешь" себя, основываясь на ценностях, согласно определённым нормам морали, а это уже "рост" духовный.