самый простой способ ограничивать себя в эмоциях - это соблюдение правил торговли и манименеджмента - открываем позиции с стоп-лоссами и тейк-профитами, рискуем не более 10% от депозита, и к тому же лучше закрыть окно терминала где так и скачут циферки с профитами и лосями - и просто ориентироваться на графике - точно зная что вы не сольете а потеряете всего 10-ю часть от депа.... - чем меньше риск тем меньше тратится нервов ///...........Проверено временем