А еще зрительную память можно тренировать таким способом: взять любой текст, желательно незнакомый, распечатать. Засечь время, и например, кружочком обводить все буквы "о", подчеркнуть все буквы "с", перечеркнуть "т" (этот способ тестирования на скорость и внимательность я встретила на одном из собеседований в одной серьезной конторе). Чем выше уровень тренировки, тем больше букв надо отметить, тем меньшее количество ошибок допускается. Кроме активации зрительной памяти здесь задействуются механизмы тренировки внимательности и скорости мышления.
|