Депрессия штука порой очень негативно влияет на человека, депрессия очень сильно деморализует человека и человек не хочет никого видеть, он раздражается когда кто-то счастлив или улыбается, он очень часто жалеет себя, но это только усугубляет ситуацию, борьба с депрессией должна происходить на физиологическом уровне, занимайтесь фитнесом, зарядкой, больше ходите пешком, проводите время с друзьями и пройдёт, просто в осенне-зимний период мы малоподвижны, поэтому очень сильно подвержену влиянию депрессии
|