Когда работаю на форексе, то в любом случае слежу за своим состоянием, если чувствую что устал, утомился или голова затуманивается, то предпочитаю лучше отвлечься. Могу разминкой заняться, она бодрит. Общение хорошо помогает на отвлеченные темы, главное чтобы графики в поле зрения не попадались, а то весь отдых на смарку
. Мне кажется все мы здесь устаем, а подъем сил чувствуем лишь при росте баланса, тогда радость аж переполняет )