Очень важно не путать депрессию с усталостью, а для этого всегда слушать себя, своё состояние. Если просто устал, даже очень сильно, отдых , сон, спорт конечно помогают. А вот с деперессией не всё так однозначно. Её характерные признаки - это сильно заниженная самооценка, потеря интереса к жизни и обычной деятельности, исчезновение способности радоваться и пр. Трейдеру особенно сложно в силу специфики своей деятельности уловить этот переход, поэтому ему стоит обратить внимание на себя при сделке с небольшой прибылью. Если она не приносит той радости,как раньше - есть повод задуматься.
|