Отвлекаться иногда все же стоит от компьютера, но не ради перекура, а для полноценной трапезы или же активной деятельности. Если составить себе расписание на неделю и строго его придерживаться, то подобная дисциплина поможет сосредоточиться на терминале и поменьше отвлекаться на вредные привычки.
|