Можно все совмещать без вреда зоровью и психике. Нужно лишь правильно расставить приоритеты и грамотно распределить время. Среди приоритетов должен быть и отдых. Это важная состовляющая жизнедеятельности человека. Организм должен иметь время восстанавливаться. Мозг не будет эффективно работать без продыху анализируя информацию по графикам. Надо избегать навязчивого состояния, когда руки так и тянутся к терминалу. Если изначально грамотно подойти к вопросу, то и не будет депрессивных состояний.
|