Цитата:
Сообщение от iSergio
Я согласен с Вами, но я под контролем подразумеваю не столько понимание того, почему возникли эти эмоции, сколько определение оптимального варианта для направления их выхода. Я часто увлекаюсь и могу пропустить тот момент, когда увлечённость переходит в азарт, а это, согласитесь, не самая лучшая альтернатива внимательности и терпению. Поэтому искал способы и методы, как это нейтрализовать. Использование будильника оказалось довольно-таки успешным: для меня это вроде холодного душа - и тонус высокий, и связь с реальностью восстановлена. ))
|
Если честно, то все равно не совсем понимаю как это у вас работает). Я просто привык ставить промежуточные цели при достижении желаемого результата и пытаюсь соблюдать ранее установленные правила, чтобы не совершать уже пройденных ошибок, которые мешают развиваться дальше.