Цитата:
Сообщение от iSergio
Кстати, Вы упомянули, правда, только вскользь, такое важное умение или качество, как умение расслабляться. Даже принцип тренировочный такой есть - "Если что-то не получается, расслабься. Даже, если очень торопишься". Отлично помогает в большинстве самых сложных ситуаций. И действительно, только полностью расслабившись, можно увидеть ситуацию в другом ракурсе. И , вполне возможно, что станут видны те ошибочные решения, которые и вызвали негативную реакцию.
|
Если много и постоянно работать, то наступает момент, когда голова уже ничего не соображает, делать ничего не хочется и все раздражает. Этот процесс надо остановить, так как иначе все это будет только накапливаться. Мне кажется, что лучший способ полностью переключиться и забыть о проблемах хотя бы на день.