Сам я курящий и само собой хочу бросить, но не получается(
Много написано о всяких методиках, таблетках, пластырях, бросать постепенно. Всё это бред сумасшедших, что бы бросить курить нужно иметь желаение бросить и силу воли, так как сигареты это всего лишь привычка, а люди принимают это как потребность, бросать нужно сразу, а не постепенно.
Вообще скажите себе просто нет,если хотите ударьте себя ладошкой по щеке и сожгите эту дрянь!
Ещё когда появляется желание курить просто займитесь чем то увлекательным, так время летит быстрее и желание отпадает
|