я думаю курить бросить не так уж и сложно, главное было бы желание. конечно же должна быть сила воли, без этого ни как. можно бросить если заняться каким нибудь интересным занятием , что бы он ни давала мысли " покурить", по крайней мере вы станите реже курить , и если продолжать в током темпе то по тихонечку можно бросить. Говорят что резко бросать нельзя, что это тоже плохо. поэтому лучше по тихоничку. И советую все бросать кто курит, ведь последствия рано или поздно будут.
|