Цитата:
Сообщение от Александра А.
А в этом как раз помогут строгий режим дня, прогулки на свежем воздухе, полноценное питание. Когда этот перечень будет соблюдаться, то нервной системе трейдера намного легче будет выдержать эту умственную и эмоциональную нагрузку. Составлять режим дня следует с первых же дней.
|
Совершенно с вами согласен, работа работай а отдых ( прогулки по свежему воздуху) ни когда не помешают. Вот под полноценным питанием, каждый видит этот вопрос со своей стороны, я например стараюсь каждый день съесть не мение 100г мяса, и так далее, то есть по питанию тут каждый как хочет. За расписание дня полностью согласен.