Цитата:
Сообщение от Cawa_Hediko
Терпение нужно во всех сферах жизни человека. Благодаря терпению делались и делаются огромные открытия. Терпение - имеет предел, поэтому нужно восстанавливать свои психологические ресурсы. Нужно бороться с причинами депрессии - это неправильный режим (питание, отдыха и др.) Нужно понять, что всё и сразу не бывает, что путь к цели лежит по нелегкому, но преодолеваемому пути.
|
Депрессии у нас возникают именно тогда когда мы исчерпываем свои психологические и эмоциональные ресурсы. Депрессия это защита от того, что мы можем перерасходовать свои силы. И в депрессивном состоянии человек накапливает эти ресурсы, поэтому в момент депрессии особо ничего не хочется.