Научится контролировать свои эмоции, это не простоя задача и для этого понадобится продолжительное время, что бы работать над собой, но если есть желание то все со временем получится, главное осознанно относится к этой проблеме и постепенно начинать сдерживать эмоции, заниматься медитацией и йогой
|