Работа трейдера, как и любая другая сидячая работа требует некоторых профилактических действий. Нужно выбирать время и вставать от компьютера время от времени на 10 минут. В идеале делать это каждый час, но понятно, что так часто не получится. Еще сидячая работа может привести к такому специфичному заболеванию, как геморрой. Так что физическая активность в перерывах приветствуется и обязательно нужно следить за питанием.Запрещена сухомятка, больше овощей и обязательны первые блюда. Крепкого всем здоровья.
|