От депрессии может помочь какая нибудь духовная практика к примеру Дзен-медитация она может помочь востановить душевное состояние и баланс эмоций, мне так кажется главное не допустить влияния большого количества отрицательных эмоций на свою нервную систему, тоесть по простому не принимать всё слишком близко к сердцу такое моё мнение.
|