Цитата:
Сообщение от skrudge
На самом деле это довольно непростая задача.Отслеживать собственое психологическое состояние.Мозг как и любой орган нашего тела может просто отключаться в ответ на перегрузки.Срабатывает ,своего рода,защитное реле.Причем срабатывает не сразу.Постепенно.Сначала просто притупляется внимание,потом реация,восприятие.Потом просто бац.И темнота.Ну может и не в прямом смысле.Ноот этого не легче .в таком состоянии человек может не заметить поезда несущегося ему на встречу.
|
У меня есть старый, проверенный, универсальный метод, который спасает от любого вида усталости - СОН. По этому я люблю спать 12 часов, и ненавижу работать на дядю, и просыпаться в 6.00 5 дней в неделью. Когда мало спишь - ты смотришь на вещи по другому, ты видишь не хороший сигнал, а тупо ценовой график, и таким образом трудно будет зарабатывать деньги на форекс. Отдых реально спасает.