Цитата:
Сообщение от Александра А.
Можно самостоятельно избавиться от депрессии, даже самой тяжелой. Но для этого необходимо научиться улавливать ее симптомы и знать как их устранять. Но даже этого будет недостаточно. Необходимо иметь жгучее желание избавиться от депрессии. А для этого надо понимать, как она вам мешает и чего вы не можете достичь через это состояние.
|
В некоторых случаях конечно можно избавиться от депрессии, но это полностью надо отстраниться от дел, которые привели человека к ней, и переключить все свое внимание и силы на преодоление депрессии. Но самостоятельное лечение займет намного больше времени, чем лечение под пристальным наблюдением профессионала.