В будние дни я сплю примерно по 5-7 часов(первое время это было ооочень тяжело),а теперь как-то уже привык,даже понравилось,меньше времени на сон,больше для работы)По выходным где-то 7-8 часов,больше не стоит,так как потом режим "будних сбивается".Как по мне,то сон больше 8-ми часов,потом хреново сказывается на организм(по крайней мере на мой).Так,что вот как-то так)Всем удачи)
|