Цитата:
Сообщение от sherre
Увы, Вы правы по-поводу того, что не все имеют возможность поехать куда-то в отпуск. Но вот выделить себе один-два дня вполне реально. И просто выехать за город. Это будет экономно и не дорого, а вот голова отдохнет, морально отдохнете. И с новыми силами да и с желанием снова в работу, при этом работается более эффективнее.
|
Верно подмечено, не все могут выехать на курорт заграницу. А вот отдохнуть за городом на природе практически каждому по силам. Вот это действительно можно считать активным отдыхом и он поможет снять напряжение и восстановить силы. Отдых должен быть именно активным, а не просто все выходные провалятся на диване перед телеком, от этого пользы ноль, а возможно даже еще и хуже будет.