Цитата:
Сообщение от ЕвгенийК
Психологическая усталость может накапливаться, что будет негативно влиять на нашу работу,если не предпринять какие-либо действия на ее устранение.У всех разные способы - кто-то предпочитает активный отдых,кому-то нужно просто по-бездельничать и т.д. Лично для меня эффективно работают с усталостью - пешие прогулки,это позволяет "переключиться" и набраться сил для дальнейшей работы.
|
Я тоже очень люблю пешие прогулки по городу и не волнует даже расстояния, волнует тот факт, что психологическая усталость проходит, если гуляешь ночью то есть над чем подумать, и над чем поразмыслить, главное каждый день понемногу отдыхать после торговли, уделять время себе, а не только всецело отдавать себя рынку, это глупо и неэффективно.