Психологическая усталость чаще всего наступает у меня после активной торговой недели, и она больше всего ощущается в выходные дни в субботу и в воскресенье, поэтому в эти дни нужно достаточно хорошо отдыхать, покататься на велике, заняться активным видом отдыха, поехать в горы с друзьями пойти в поход, поехать на дачу сделать шашлыки, очень хорошо помогает многим снимать усталость и напряжённость в тренажёрном зале.
|