Цитата:
Сообщение от lukrom
Самое худшее это позволить унынию, негативным мыслям доминировать мы начинаем себя жалеть, хотя со стороны это выглядит вообще весьма глупо. Поэтому так важно чтобы мы следили за тем о чём мы думаем, как реагируем на те или иные события которые происходят в нашей жизни. Поэтому очень важно следить за своим настроением, мыслями, и не допускать негативного влияния как уныния, так и различного рода депрессий.
|
Легко говорить, не допустить негативного влияния, но это ведь человеческие чувства и если есть причина возникновения подавленного состояния, оно обязательно будет, и остановить его Вы не сможете. Когда же это состояние перерастает в депрессию, стоит уже думать о помощи окружающих людей.