Цитата:
Сообщение от ЕвгенийК
Верно,это очень хорошо позволяет не накапливаться усталости.Некоторые люди предпочитают активный отдых, но бывает и так, что просто необходимо отоспаться или полежать с книгой - у всех разные рецепты,но главное, чтобы полностью переключиться от форекс и отдохнуть,при чем делать это регулярно.С таким подходом психологическая усталость не будет накапливаться.
|
А я хочу поделиться своим рецептом, возможно кому-то это будет полезно. Когда в голове прокручивается одна и та же ситуация и отвлечься никак не получается, я начинаю вышивать. Поверьте, концентрация внимания требуется колоссальная, забываешь обо всем на свете, но при этом получаешь моральное и эстетическое наслаждение, да и для дома какая- то новая поделка или картина пригодится.