Цитата:
Сообщение от Натюрморт
Как подсказывает мой опыт, алкоголь - это вообще не метод ни для чего, это самообман. Это может быть только средство для легкого расслабления в редких случаях, в умеренных дозах. Дискотека, как смена умственного труда на активно-физический, отлично может помочь развеяться, отдохнуть, избежать развития депрессии; аналогично как и поход в спортзал, например.
|
Танцы и физические занятия спортом отлично помогают справиться с депрессией, уважаемые дамы и господа трейдеры побольше занимайтесь спортом и активным отдыхом. Проводите больше времени с друзьями, родными и близкими. Поэтому больше движения и больше позитива, и тогда вы будете очень редко испытывать депрессии.