Цитата:
Сообщение от awesome
У меня есть старый, проверенный, универсальный метод, который спасает от любого вида усталости - СОН. По этому я люблю спать 12 часов, и ненавижу работать на дядю, и просыпаться в 6.00 5 дней в неделью. Когда мало спишь - ты смотришь на вещи по другому, ты видишь не хороший сигнал, а тупо ценовой график, и таким образом трудно будет зарабатывать деньги на форекс. Отдых реально спасает.
|
Шикарный рецепт.Тоже люблю поспать.Только есть один момент.Научно доказано что спать на много больше 8 часов тоже не есть полезно.Я вот вообще стараюсь придерживаться распорядка дня.Чёткое время на работу ,отдых,сон,тренировки.Это конечно,не догма.Но в целом здорово помогает.