Я сплю очень мало все из за работы, нужно много времени проводить за компьютером, так что ложусь спать где то в 2 а встаю в 8, славо богу засыпаю быстро. Приходиться спать днем, а это лишняя трата времени, а без сна очень сложно держать себя в тонусе, также страдает иммунная система, заболет очень легко. Так что спите правильно!
|