Цитата:
Сообщение от marin_v
Вы правильно говорите, что психологическая усталость накапливается со временем и, как вы выразились угнетает человека. Нужно учится отдыхать не только физически, но и морально, для этого я предпочитаю отвлекаться в бассейне мне помогает отвлечься и не думать ни о чём, или же встреча с друзьями.
Вы правильно говорите, что психологическая усталость накапливается со временем и, как вы выразились угнетает человека. Нужно учится отдыхать не только физически, но и морально, для этого я предпочитаю отвлекаться в бассейне мне помогает отвлечься и не думать ни о чём, или же встреча с друзьями.
|
А Вы знаете,это довольно неплохая идея-снимать психологическую,да и не только,усталость именно плаванием!Если даже при встрече с друзьями некоторые умудряются,пока те балаболят между собой,начать тянуть пиво и думать о работе,то плавая,как мне кажется,думать вряд ли о работе получится
Особенно если плаваешь с теми же друзьями в бассейне или на природе.Ну у кого как возможность есть.