Цитата:
Сообщение от spartak
Мне на оборот помогает физическая нагрузка, покидать железо с полтора часика и все проходит, правда постепенно к этой ситуации возвращаешься и мысли снова и эмоции накрывают. Но как то уже, более стойко держишься и не так кроет, главное просто понимать, что больше к такому не стоит приводить ситуацию и результаты нужно менять, что бы просто усталости такой не было.
|
Согласен,главное сделать работу над ошибками,понять что случилось. Когда понимаешь ошибку,становится легче. Тяжело сразу забыть про слив,мысли будут приходить где-то в течении месяца,главное лишний раз не думать о плохом в такой момент,можно даже помечтать,думать о хорошем и настроение наладится.