я тоже пыталась бросить курить. мой стаж 23 года курения. сейчас с возрастом разные болячки вылазят и я понимаю что из-за сигарет. для меня лучшим способом было спать и плакать но держаться и не ходить в магазин за сигаретами! а еще лучше остаться одной без денег на 2-3 недели и чтоб были семечки и конфеты. правда когда муж приехал с вахты привез зарплату я опять закурила! а так надеялась что бросила!
