Цитата:
Сообщение от slp18
А последствия такой усталости со временем могут быть весьма серьезные, это к примеру и депрессивные состояния и различного рода нервные срывы, есть вероятность бессонницы. Поэтому шутить со своим собственным здоровьем не стоит ни в коем случаи. И если возникает психологическая усталость надо как можно скорее разгрузится и постараться от нее избавится. Да, сделать это не просто и придется чем то жертвовать, однако здоровье дороже.
|
Соглашусь, так как на первый план необходимо всегда ставить свое здоровье, даже если придется потерять некоторую сумму, усталость есть тем фактором, который способствует ухудшению человека в еще худшую сторону и если не делать перерывы.. и не давать себе минутку отдыха, то и самочувствие будет не очень, да и активность будет снижена.