Психологическая усталость может быть устранена духовными практиками а именно прослушиванием тибетской или китайской медитативной музыки,очень мощный успокаивающий эффект производит она, или если научиться буддистской медитации тоже нормально будет, потому что по мимо духовного и физического тела у человека есть ещё и сакральное ,тоесть чакры а именно 7 чакр которые расположены вдоль позвоночника и отвечают за разные системы организма.
|