Цитата:
Сообщение от lukrom
Раньше у меня возникали часто депрессии в те моменты когда возникало куча проблем и я понял что куча проблем должна вдохновлять меня, на решение этих проблем, а не на то, чтобы находиться в депрессии и думать как всё плохо и ничего не решать. Я буду теперь больше контролировать себя чтобы как можно меньше впадать в депрессии.
|
А на сколько тяжелы были у Вас данные состояния? Что именно происходило в такие моменты, как Вы в них впадали и как удавалось в дальнейшем выходить и з подобного неприятного состояния. Думаю, что многие сталкиваются со всякого рода депрессивными состояниями, вот только победить их полностью и выгнать из своей жизни к сожалению не могут.