недавно выработал для себя принцип, что буду спать не более 6 часов. Получается соответствовать ему только в будние дни
а так постоянно скачет от 3-4 часов до 12-13 часов. Что с одной, что с другой стороны и надо вроде и плохо. Занимаюсь в зале сон нужен не менее 8 часов, но при этом и следую принципу, что если хочешь чего добиться попробуй на некоторое время пожить жизнью успешного человека, а все известные миллиардеры редко спят более 5-6 часов