Всю свою жизнь (взрослую) я работала по трехсменному графику, поэтому спать приходилось как получится. Раньше я была "сова" -ложилась поздно и просыпалась с трудом. С возрастом ,что-то изменилось, теперь просыпаюсь рано без будильника, а вечером после 22ч засыпаю прямо на ходу.
|