Обязательное условие для снятия стресса это отдых. Только отдых активный, а не просмотр фильмов за тем же компьютером. Или даже оффлайн анализ на бумажке, это ведь тоже работа, от которой тоже нужен отдых. Психологическую усталость снимет абсолютно иной вид деятельности, главное, чтобы было по меньше математики!
|