Чтобы бросить курить, не плохо и литературку почитать по этому поводу, видео посмотреть. Аллен Карр в помощь, что называется. Говорят, после просмотра видео, желание курить отпадает, но слабо в это верю. Главное - это работа над собой, воспитание силы воли. Вся проблема содержится в мозгу курильщика. Если он сам не захочет, никто его не заставит.
|