Я сама не курю и никогда не курила. А муж имел приличный стаж этой пагубной привычки, 16 лет. Он увлекается охотой. Однажды, придя домой с охоты, сказал, что нужно бросать курить, а то по лесу ходить тяжело. И бросил. Уже пять лет не курит. Если человек поставит сам перед собой цель, осознает свои поступки, то никакие таблетки и пластыри не нужны. Нужно, что бы потребность бросить курить зародилась в сознании человека.
|